아르기닌 영양제 성분 및 효능 총정리최근 L-아르기닌 성분이 포함된 건강기능식품이 혈행 개선, 피로 회복, 면역력 보조에 도움을 주는 영양제로 주목받고 있습니다. 운동 전 보충제나 남성 활력 보조제로도 널리 사용되고 있어요.1. 아르기닌이란?L-아르기닌은 체내에서 합성 가능한 준필수 아미노산으로, 질소 산화물(Nitric Oxide) 생성을 돕는 역할을 합니다. 이는 혈관을 확장시켜 혈류 개선과 관련이 깊습니다.2. 아르기닌의 주요 효능혈행 개선: 말초 혈류를 원활하게 하여 손발 저림 감소피로 회복: 근육 회복 및 에너지 생성에 도움운동 능력 향상: 근육 산소 공급 증가면역력 보조: 백혈구 기능을 활성화남성 건강: 활력 개선 및 스태미너 증진3. 아르기닌 섭취 방법일반적으로 하루 2,000~6,000mg..